jak napisac

Pierwsze to powinienes napisac cos o odżywianiu , bf to my nie wiemy jaki masz a jak kupiles bialko zwierzęce to takim wegetarianinem nie jestes ;-)

[...] obecnie stosuje suplement Animal Pump plus odżywki białkowe, za 2,3 dni powinno mi przyjść Ripped freak 60 kapsułek oraz Dyma-Burn Xtreme 100 kapsułek, pytanie brzmi jak rozpisać dawkowanie, może połączyć oba suplementy aby uzyskać maksymalny efekt. Tak stosowałem już spalacze, stosuje bardzo intensywne ale zróżnicowane treningi po prostu [...]

moglbys mi to napisac tak w rozpisce , jak co i kiedy ?

niektorzy na silowni cwicza tylko klate i bica wiec lepiej napisac zeby cwizyl wszystkie partie;) jak odpisze to sie dowiemy czy trenuje wszystkie partie a tylko te mu slabo rosna;)

tak jak juz wcześniej powiedziałem na forum wszyscy są anonimowi, w profilu mozna napisać wszystko, podobnie jest w życiu gdzie wielu "mistrzów" opasuja brzuchy wielkie od piwa czarnymi pasami, o klasie świadczą czyny, a tutaj wiedza, weryfikatorem jest życie (szeroko pojęte)

[...] Nie są one zbytnio aktualizowane,ale może w końcu świeże kalendarze imprez na ten rok się tam pojawią.Zawsze możesz jednak napisać do tych federacji,a oni powinni odpisać jak jest w tym roku z zawodami. Tu masz jeszcze namiary na instruktora,który co roku organizuje w Bytomiu Mistrzostwa Polski w Full Contakt Jiu jitsu.Jeśli zapytasz pewni Ci [...]

[...] ok,wiec podaj: - ostatni program(konkretnie i dokladnie), - jesli byl inny,niz to cos,co wkleiles,to napisz dlaczego zdecydowales sie na zmiane. - (najwazniejsze)-na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach?(konktretnie w kg), - jak z lapaniem masy u ciebie,ile wazyles rok temu? oraz wszystko to,co uznasz,ze mogloby pomoc. [...]

A mógłbyś napisać rozkład treningów, kiedy co się odbywa? I jest podział na zawodników bardziej zaawansowanych i tych mniej, jak to wygląda?

a jak nikt nie jadl, to co ma ci ktos napisac, ze jadl i cie oklamac?

chłopaki nie chca ci pomóc ,bo nie chca zebys sobie krzywde zrobił najpierw powines napisac ankiete ile cwiczys o diecie ,trening,czy miałes juz doczynienia z saa. A ty wjechałes i napisałes czesc waze 60 kg ,i mam to i to jak to wziąść

Możesz napisac jak wygląda trening dyskobola. Nie trenuje dysku mój rekord 28 metrów!!

A mógłby mi ktos napisać, o tym Stormie, tzn jak brał, ile czasu brał i jakie efekty miał. dzieki za odp. pozdr

OK, BARDZO WIELKI DZIEKI JAKBYS MOOGL NAPISAC JAKIE PREPARATY SA NAJSKUTECZNIEJSZE Z TYCH LIGHTOWYCH. GREEN TEA 'OLIMP' i co jeszcze... Bo, np.o HMB,ze to slyszalem ze to tylko strata kasy i zerowe efekty; Jakbys sie moogl do tego ustosunkowac. Co do subst. psychoaktywnych to dalem sobie z nimi spokooj ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO [...]

Ale czy nie możecie mi poprostu napisać czy jak będę robił daną partie powiedzmy 2 razy w tyg czy nie przepale mięśni bo o to głównie mi chodzi

Mysle, ze standardowo tj. wytrzymalosc, wygoda/dopasowanie do nogi w tym czy sa dosc gietkie nie np jak predatory adidasa i stosunek cena/jakosc. Widzialem juz takie rankingi na roznych forach tematycznych i wiekszosc to po prostu byly najlepsze rzeczy w danej kategorii cenowej bez jakis gwizdek i kilku kategorii. Po prostu pod zestawieniem byl [...]

dzięki, a jak z ilością? Bo też różne opinie są... Za dobrze rozpisany clomid, dzień po dniu dam SOGa. A efekty dopiero będą bo jeszcze nie biorę Muszę się dobrze przygotować, zebrać towar itd. i wtedy mogę napisać jakaś relacje z przebiegu cyklu Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2010-12-05 20:41:12

Dieta, dieta i jeszcze raz dieta, a no i jeszcze dieta. Jak nie bd w stanie wciskac tyle to kup gainera i tyle. Tak swoja droga chłop 27 lat i nie potrafi nazwy tematu poprawnie ortograficznie napisać

[...] wezwanie na ŻW w celu wyjaśnienia,dlaczego nie stawiłem się na 2-tygodniowe ćwiczenia wojskowe mimo,ze byłem cywilem,tylko,że po odbytej zasadniczej służbie wojskowej(jakieś 3 lata po służbie).Całe szczęście trafiłem na sensownego pana z żandarmerii,jeszcze jak zobaczyłem proporczyk mojej jednostki u niego w gabinecie na ścianie,to [...]

Jak chcesz z kimś współpracować możesz np do bziu napisać http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_Bziu_-t1154031.html

Michail to jasniej to do mnie sie tyczy??? jak tak to napisz coz mam wiecej napisac,bo sam juz nie wiem